银屑病斑块如何有效控制

银屑病是一种自身免疫性皮肤疾病，目前尚无根治方法。但可以通过以下方式有效控制：保持皮肤湿润，使用保湿剂和温和洗涤品；避免过度洗澡和搓磨皮肤；避免刺激性食物和精神压力；定期进行日光浴或光疗；遵循医生的药物治疗方案。及时就医并与专业皮肤病专家合作，可以帮助减轻症状并改善银屑病斑块的情况。